“Ser artífice de tu bienestar te convierte en arquitecto de tus sueños”
¿Quieres una vida saludable y libre de estrés, pero la plenitud y el equilibrio se te escapan de las manos cuando buscas fuera mediante parches y atajos? La clave está en mirar hacia dentro y despertar tu interior, tu consciencia, para conocerte. Solo así podrás darte cuenta de las leyes naturales que rigen tu cuerpo-mente-entorno y lo que necesitas para armonizarlas, sanando lo que te desequilibra y desarrollando tu potencial interno. ExtremaConsciencia ha nacido para ayudarte en ese viaje de introspección y transformación hacia una mejor calidad de vida, pero desde una perspectiva de salud global, dando respuesta al doble desafío que enfrentamos en la actualidad: la crisis existencial y a crisis ambiental.
Violeta Arribas Álvarez. Madrid 1975. Técnico Superior en Marketing. Tras superar un trastorno de ansiedad gracias al Yoga, decide abandonar su trabajo dedicándose por entero al estudio y práctica de la meditación y el hatha yoga de la mano de Ramiro Calle.
Vive y estudia en un Ashram de Rishikesh durante un año; allí se forma como profesora de Hatha, Mantra y Nidra Yoga con la Yogacharya Sadhvi Abha Sarasvati y como profesora de filosofía y psicología del yoga, meditación y Yoga Sutras, con Swami Dharmananda, Maestro del Ved Niketan Dham Ashram.
Para completar su formación estudia meditación Vippasana en el Dhamma Sikhara Vippasana Center de Dharamsala, lugar de residencia del Dalai Lama. Aunque ya había estudiado meditación y filosofía Zen, realiza un seminario en Japón con los monjes del Monasterio Shunkoin de Kyoto.
Violeta se forma como consultora de salud y terapeuta Ayurveda, (estilo de vida, nutrición, farmacopea, desintoxicación, etc) a través del Sivapriya Ayurvedic Hospital de Kerala- India.